MENGENAL ALAT FITNES LARI

ALATFITNESIMPORT.COM – Anda tertarik membangun usaha gym dan membutuhkan sebuah alat fitnes untuk lari atau Treadmill terbaik? Maka kami adalah jawaban yang tepat bagi kegelisahan Anda. Kami adalah distributor alat fitnes lari atau Treadmill yang menyediakan Treadmill berkualitas, awet, dan tahan lama. Mesin Treadmill kami sangat cocok untuk usaha gym yang akan Anda rintis.

Treadmill merupakan sebuah alat fitnes yang umum ditemui dalam sebuah gym. Treadmill ini digunakan dengan cara menaiki bagian atasnya kemudian berjalan atau berlari dengan kecepatan yang bisa diatur. Sehingga Treadmill disebut juga sebagai alat fitnes lari. Mesin Treadmill ini sangat praktis karena dapat membantu melatih berbagai otot tubuh sekaligus dalam waktu bersamaan.

Mesin Treadmill ini diperkenalkan pada zaman dahulu dengan tujuan semula untuk menggiling biji. Dulu, mesin Treadmill ini menggunakan tenaga manusia atau hewan untuk bekerja dengan cara menggerakkan treadwheel dalam proses penggilingan biji. Mesin Treadmill juga sempat digunakan sebagai alat hukuman orang-orang yang dipenjara.

Kini, mesin Treadmill berkembang dan digunakan sebagai salah satu alat fitnes yang banyak ditemukan di sebuah tempat gym. Mesin Treadmill modern tidak lagi memanfaatkan tenaga manusia tetapi menggunakan mesin untuk menggerakkan sabuk konveyornya. Kemudian, manusia menggunakan sabuk konveyor tersebut sebagai pengganti jalan untuk latihan kebugaran dengan cara berlari atau jogging.

Fungsi dan Manfaat Treadmill

Mesin Treadmill menjadi salah satu primadona dalam gym yang membuat para penggunanya harus antri sebelum menggunakan alat fitnes lari yang satu ini. Beberapa gym menyediakan lebih dari satu mesin agar banyak yang bisa langsung menggunakan tanpa harus menunggu pengguna lainnya. Mesin ini banyak disukai karena memiliki fungsi dan manfaat, di antaranya:

1. Membakar Kalori dan Lemak

Fungsi dan manfaat utama dari mesin Treadmill ini adalah untuk latihan cardio atau pembakaran kalori dan lemak. Di antara alat-alat cardio lainnya yang ada di sebuah gym, mesin Treadmill ini merupakan alat yang dapat membakar kalori paling banyak. Hanya dengan cara berjalan cepat saja, sebuah mesin Treadmill dapat membakar kurang lebih 100 kalori untuk 1,5 kilometer.

Mesin Treadmill sangat membantu dalam proses pembakaran kalori dengan tambahan mode incline. Model ini membuat mesin Treadmill dapat diatur ketinggiannya, sehingga penggunaannya dapat merasakan sensasi berlari menanjak. Mode ini membuat kalori dan lemak yang ada dalam tubuh akan semakin cepat terbakar. Namun agar lebih aman, gunakan waktu 15-30 menit dengan lintasan normal sebelum menggunakan mode incline ini.

2. Meningkatkan Kecerdasan Otak dan Melatih Jantung

Menurut beberapa penelitian, kegiatan berlari atau jogging yang dilakukan secara rutin, terutama pada pagi hari, dapat meningkatkan kecerdasan otak. Hal ini berlaku juga dengan berlari dengan menggunakan alat fitnes lari berupa mesin Treadmill. Mesin Treadmill merupakan salah satu alat fitnes yang fungsinya adalah untuk lari tanpa harus ke luar ruangan.

Sama seperti jogging atau lari, ketika mesin Treadmill mulai digunakan, penggunanya akan langsung merasakan adanya reaksi pada jantung. Jantung akan berdetak lebih cepat sehingga aliran darah dalam tubuh juga semakin cepat. Aliran darah dalam tubuh ini akan membawa oksigen yang diserap dan dialirkan ke seluruh tubuh, termasuk otak.

Sama seperti jogging atau lari, ketika mesin Treadmill mulai digunakan, penggunanya akan langsung merasakan adanya reaksi pada jantung. Jantung akan berdetak lebih cepat sehingga aliran darah dalam tubuh juga semakin cepat. Aliran darah dalam tubuh ini akan membawa oksigen yang diserap dan dialirkan ke seluruh tubuh, termasuk otak.

Otak yang mendapatkan asupan oksigen yang cukup akan semakin memiliki fungsi yang sangat baik. Begitu pula jantung yang berdetak dengan cepat dapat membuat jantung terlatih untuk aktivitas-aktivitas berat. Sehingga dengan menggunakan mesin Treadmill akan membuat kecerdasan otak meningkat dan melatih jantung yang baik.

3. Menurunkan Berat Badan

Penggunaan mesin Treadmill yang rutin selama beberapa hari akan membantu pembakaran kalori dan lemak yang ada dalam tubuh. Semakin banyak kalori dan lemak yang terbakar tidak hanya akan memberikan tambahan tenaga, tetapi juga dapat membantu dalam proses penurunan berat badan dengan cepat. Karena tubuh tidak lagi menyimpan kalori atau lemak berlebih.

4. Melakukan Monitor Kesehatan

Alat fitnes lari atau mesin Treadmill umumnya dilengkapi dengan beberapa tambahan fitur yang akan memberikan informasi terkait kondisi tubuh. Fitur informasi ini sangat berguna untuk mengetahui berapa kalori yang terbakar hingga detak jantung penggunanya.

Namun, tidak semua mesin Treadmill memiliki fitur lengkap seperti ini. Hanya mesin Treadmill modern dan berkualitas saja yang memiliki fitur ini. Hubungi distributor alat fitnes lari yang terpercaya untuk mendapatkan mesin Treadmill yang lengkap seperti ini.

Spesifikasi Treadmill untuk Usaha Gym

Secara umum ada dua jenis mesin Treadmill yang ada di pasaran yakni Treadmill Manual dan Treadmill Elektrik. Sebelum membeli mesin Treadmill untuk usaha gym Anda, sebaiknya kenali terlebih dahulu spesifikasi Treadmill yang cocok untuk usaha gym. Berikut adalah spesifikasi lengkap mesin Treadmill yang harus dipahami.

1. Dinamo Power

Bila Anda tertarik untuk membeli membeli sebuah mesin Treadmill di distributor alat fitnes lari, pastikan bagian dinamo yang terdapat dalam mesin Treadmill dapat bekerja dengan baik. Dinamo menjadi bagian dari penggerak konveyor yang ada dalam mesin Treadmill agar dapat berputar. Dengan memastikan dinamo bekerja dengan baik, pengguna dapat melakukan latihan di atas Treadmill dengan baik pula.

Kekuatan Treadmill dilihat dari dinamo power yang dapat diukur dalam satuan Horse Power. Masing-masing mesin Treadmill memiliki besaran dinamo power yang berbeda bergantung pada merknya. Semakin besar dinamo power sebuah mesin Treadmill, semakin kuat dan semakin cepat pula putaran rodanya. Sehingga pengguna bisa melakukan latihan di atas mesin dengan lebih baik.

2. Speed Control

Dalam sebuah mesin Treadmill tentu harus memiliki sebuah pengatur kecepatan putaran conveyor. Pengatur dalam bentuk tombol speed control ini biasanya terdapat pada handlebar mesin Treadmill. Gunanya, agar pengguna dapat mengatur sendiri kecepatan putaran conveyor sesuai dengan kenyamanan dan kebutuhannya dalam berlari.

Adanya speed control yang baik menjadi spesifikasi kualitas sebuah mesin Treadmill. Tanpa adanya fitur ini, pengguna tidak bisa mengatur kecepatan lari sesuai kebutuhannya. Padahal masing-masing orang memiliki kebutuhan dan tujuan yang berbeda-beda ketika menggunakan mesin Treadmill.

3. Cushion Deck dan Auto Incline

Cushion Deck merupakan bagian yang terdapat pada sisi bawah mesin Treadmill dan berfungsi untuk menahan pijakan kaki penggunanya. Bagian cushion deck yang berkualitas dapat mencegah terjadinya cedera dan memberikan rasa nyaman penggunanya dalam berlari.

Selain itu, mesin Treadmill yang modern juga sudah memiliki fitur Auto Incline sebagai spesifikasi wajib. Sehingga papan mesin Treadmill dapat bergerak naik turun secara otomatis membuat penggunanya dapat merasakan sensasi berlari menanjak. Untuk mendapatkan mesin Treadmill dengan fitur ini, hubungi distributor alat fitnes lari atau mesin Treadmill yang terpercaya.

Distributor Alat Fitnes Lari atau Mesin Treadmill Terlengkap

Pembelian mesin Treadmill tidak bisa dilakukan sembarangan dan harus sesuai dengan spesifikasi untuk gym. Mesin Treadmill juga harus dipastikan kualitasnya agar tidak mudah rusak karena biaya perawatannya cukup mahal.

Bila Anda tertarik membeli mesin Treadmill untuk usaha gym, langsung saja hubungi kami, distributor alat fitnes lari atau mesin Treadmill terlengkap. Anda bisa menghubungi kami melalui nomor yang ada dalam website ini dan dapatkan penawaran mesin Treadmill dengan spesifikasi terbaik untuk usaha gym Anda.

3 Replies to “MENGENAL ALAT FITNES LARI”

  1. I’m impressed, I must say. Rarely do I come across a blog that’s both educative and entertaining, and without
    a doubt, you have hit the nail on the head. The problem is an issue that too
    few people are speaking intelligently about. I’m very happy I
    stumbled across this in my search for something concerning this.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *